日本で、流行ってるそうですね〜ビリーズブートキャンプ。
こちらでは、あんまり聞きませんが・・・。
私は筋肉系の運動はどうもダメで、興味もないのですが、先日買ってみた雑誌にこんな特集が！




「goddess boot camp」＝女神のブートキャンプ。
NYの自然の中で（マンハッタンの摩天楼だけがＮＹではないのです。NY州って広くて、田舎や森もたくさんある、と知ったのは実は最近のこと）ハイキングや、ヨガ、ベリーダンスなどの「トレーニング」をして、外側＝体も、内側＝心も強くしなやかに、というプログラム。

Spiritual=スピリチュアル
Mental=メンタル
Emotional=エモーショナル
Physical=フィジカル

という４つのアプローチで、自分を高めようというのが目的だそうです。

自然と繋がり、自然の中での自分の存在を感じながら、心も体もきれいに、強くなる。
こういうブートキャンプの方が、いいよね。
どうでしょうか？

ちなみにこの雑誌、「body + soul」といいます。




開くと、こんな感じです。




ナチュラル＆オーガニックな食生活への提言とレシピとか、




オーガニック系化粧品のページ。

見るだけでワクワク。
読み物も、リサイクルのススメ、人とどうやってつきあっていくかというようなカウンセラー系記事、日焼けへの警告や乳がんについてなど健康系の記事、有害な化学物質の入っていない虫よけスプレーや化粧品について、などなど読みやすく、小ネタ満載で楽しめます。

今の私は、昔あれだけ好きだったファッション雑誌がぴんとこなくなっている。
これもアメリカでの私の中での成長として、受け止めたいと思います。

おまけ：こんな面白い広告がありました。




後光が・・・キュウリ？！
全粒紛クラッカーの広告でした。

今日も読んでいただいて、ありがとうございます
アメリカ・カナダ・ハワイブログランキングに参加中です。
現在19位〜！いつもクリックしていただいてる皆さま、ありがとう。




↑今日もひよこちゃんをクリックしていただければ幸いです。